阿姨来了

很多想要孩子的女性遲遲無法懷孕，經(jīng)過檢查后也顯示夫妻雙方都沒有疾病時，就該考慮是選擇受孕的時間不合適。通常在易孕期，是最容易懷孕的。不過，女性的易孕期是在什么時候呢？

1、如果女性的月經(jīng)周期是很規(guī)律的，排卵通常會出現(xiàn)在下次月經(jīng)的前的14天左右。在女性排卵的當(dāng)天，再加上的前5天、后4天，這十天時間被稱為易孕期。

2、一般情況下，每個月女性會排出一枚卵子，這枚卵子可以存活1-2天時間。而男性的精子是時刻都在產(chǎn)出的，在精子進(jìn)入了女性的生殖系統(tǒng)之后，還在2-3天內(nèi)具備使卵子受精的能力。而選擇在卵子排出的時間段受孕，懷孕的可能性是最高的。

綜上所述，易孕期就是女性排出卵子的時間段。如果夫妻雙方都沒有疾病，不妨計算一下女性的易孕期，這時候懷孕的幾率最大。那女性的易孕期是在什么時候呢？

易孕期跟排卵期的區(qū)別

雖然懷孕是一個很自然的過程，但是在特別的日子里是會增加懷孕幾率的，比如在易孕期和排卵期。不過，易孕期和排卵期有什么區(qū)別呢？

1、想必很多女性都聽說過易孕期和排卵期，但是對于這兩種情況的了解卻不多。其實(shí)易孕期和排卵期是一個概念，只是叫法不同罷了。由于女性的排卵期是最容易懷孕的時間段，所以也把女性的排卵期稱為易孕期，就是指最容易懷孕的時期。

2、易孕期和排卵期沒有什么區(qū)別，都是指相同的一段時間。通常來說，女性的排卵期有十天，但是有很多因素都會影響到女性的排卵，比如情緒、飲食以及環(huán)境等，所以女性的排卵期是因人而異的，而易孕期也是由排卵期所決定的，會隨著排卵期的變化而出現(xiàn)波動。

易孕期與排卵期是沒有區(qū)別的，兩者所指的都是同一時間段。在易孕期和排卵期，就是女性最容易懷孕的時期。

易孕期怎么算

女性有了月經(jīng)后，每月都會排一次卵，當(dāng)卵子被排出后，進(jìn)入輸卵管成活的最長時間為24小時，男性的精子則可存活于陰道2-3天左右，一般來說，48小時內(nèi)的精子受孕能力最強(qiáng)。所以，如果能在排卵期同房，會提高女性的懷孕率，這段時間就是所謂的“易孕期”。

推算易孕期有幾種不同的方法：

1、宮頸黏液觀察法

使用這一方法推算易孕期就必須學(xué)會辨別粘液性質(zhì)，每天堅持觀察粘液。每天選取固定的時間段用手指在陰道口沾取粘液，觀察粘液的性狀。如果外陰開始比前幾天變的更加濕潤，粘液逐漸變稀，能夠拉出長絲，則說明到了易孕期。

2、基礎(chǔ)體溫測定法

女性經(jīng)過一夜的睡眠之后，醒來在不做任何活動（說話也不行哦）的情況下進(jìn)行體溫測量，這時所得到的體溫就是基礎(chǔ)體溫。在月經(jīng)的前半期以及排卵期女性的基礎(chǔ)體溫相對較低，卵子排出的24 小時內(nèi)體溫會有上升的現(xiàn)象，上升幅度為0. 3 ～0. 6 ℃。

3、行經(jīng)日期推算法

女性朋友如果月經(jīng)周期有規(guī)律，一般會在月經(jīng)來前的14左右進(jìn)入排卵期，易孕期指的就是排卵前后5天的這段時間。如果是月經(jīng)不規(guī)律的女性，易孕期的始末分別是用月經(jīng)最短的一次總天數(shù)減18，以及月經(jīng)最長一次的天數(shù)減11就可得出整個易孕期。

很多女性朋友面對自己懷孕難的問題都非常的在意，結(jié)婚幾年了肚皮沒有動靜可是會非常折磨人，為了懷孕女性朋友也采取了各種各樣的方法，卻一直沒有成功的受孕。于是就想要了解下快速懷孕的方法。

想要快速懷孕，必須要先找準(zhǔn)自己的受孕時間。在每個月都有一次排卵期，排卵期的時候就是受孕日，在排卵期過不適防的性生活，能夠大大的提高懷孕的幾率。還有在每年的7-8月最好懷孕，這時候男性的精子處于旺盛而有活力的階段。

在備孕的時候夫妻雙方都需要維持良好的心態(tài)，在心情上必須要得到放松，才能夠更加自然的獲得小寶寶的青睞。盡量要去戒煙、戒酒，它們對于精子跟卵子的健康都會帶來巨大的影響，降低了女性受孕的幾率;還有要能夠多吃一些營養(yǎng)而豐富的食物，比如蛋白質(zhì)、鋅、鈣等等元素豐富的蔬菜、水果、肉類、海鮮等多應(yīng)該要多吃。

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